La columna vertebral es una estructura compleja e intrincada que nos ayuda a mantenernos erguidos, movernos y doblarnos a lo largo de nuestra vida diaria. Además, los nervios raquídeos que se originan en la médula espinal atraviesan la columna para llegar a las extremidades superiores e inferiores y al tronco. La enfermedad degenerativa del disco … Read more
Uno de los mayores inconvenientes de lidiar con una condición de dolor crónico es la incertidumbre que conlleva. No sabes si un brote ocurrirá en el momento equivocado y, lamentablemente, esta incertidumbre puede terminar dictando tu vida y tus decisiones. Una técnica de tratamiento que tiene como objetivo abordar este problema se conoce como Terapia … Read more
En esta época del año, los momentos pequeños y memorables tienden a llenar nuestras mentes y corazones con recordatorios de tiempos felices y transiciones estacionales por venir. El aire más fresco y seco, las noches más tempranas, las luces parpadeantes y las canciones festivas en la radio significan una cuenta regresiva para nuestras fiestas favoritas, … Read more
Es muy probable que ya sepa que tener sobrepeso puede ser perjudicial para la salud y presenta una variedad de riesgos para la salud. Si se pregunta qué hace que ganar kilos de más no sea saludable y cómo la obesidad puede provocar dolor, lo tenemos cubierto. Dado que los problemas de obesidad continúan creciendo … Read more
Importancia de mantener la movilidad ¿Qué es una espalda bloqueada? ¿Qué causa la pérdida de movilidad de la columna torácica? Cómo liberar una espalda trabada Cuidar tu Columna Vertebral es una Prioridad La sección media de la columna se llama columna torácica y con 12 vértebras (huesos), es la sección más larga de la columna. … Read more
El dolor viene en muchas formas y tamaños, no solo grande, pequeño, ardiente o doloroso, sino crónico, progresivo, agudo, menguante, episódico y constante. El dolor puede diferir de una persona a otra y de una condición a otra. Pero eso hace que sea difícil saber qué tipo de dolor está experimentando una persona y por … Read more
Manejo del dolor causado por una fractura por compresión espinal Si tiene osteoporosis, puede sufrir dolor debido a una fractura vertebral. Aunque algunas personas sienten poco o ningún dolor por una fractura de columna, otras personas experimentan un dolor intenso que continúa incluso después de que la fractura sane. Pero no es necesario que sufras … Read more