Expresando tus sentimientos
Vivir con una enfermedad crónica puede ser realmente difícil, por decir lo menos. ¡Bloguear te brinda una plataforma para expresar cómo te sientes realmente, lo bueno y lo malo! Sacar tus sentimientos de tu pecho puede parecer como si te hubieran quitado un peso de encima. Puede ser realmente catártico tener un lugar para expresar tus sentimientos en cualquier momento que lo necesites, de día o de noche.
Es posible que no siempre queramos hablar sobre lo que estamos pasando con nuestros seres queridos. Es común preocuparse por ser una carga o sentir que no lo entenderán completamente. Escribir tus sentimientos te da la misma liberación, pero sin preocuparte por lo que dirán tus seres queridos o cómo se sentirán si expresas un sentimiento negativo. A veces, ver lo que está pasando en forma impresa puede ser realmente validador y brindarle una perspectiva más clara.
Blogging te permite sentirte parte de algo especial. No solo hay comunidades de blogueros, sino que también puedes encontrar comunidades de otras personas con enfermedades crónicas en línea que hablan sobre su experiencia. La sensación de ser comprendido y sentirse aceptado puede ser realmente enriquecedor.
Muchas personas con enfermedades crónicas se vuelven socialmente aislado, ya sea porque no pueden mantenerse al día con sus amigos o porque les preocupa cómo los percibirán los demás. Sin embargo, todos necesitamos la interacción social para sentirnos felices. Nadie quiere sentirse solo. Blogging le permite hacer todas esas conexiones sociales importantes y saber que no está solo.
este detallado estudiar sobre los blogs sobre enfermedades crónicas afirma que: “Como una forma de comunidad en línea, los blogs funcionan como plataformas para que los pacientes con enfermedades y dolores crónicos compartan información, consejos prácticos y apoyo emocional”.
Sensibilización y lucha contra el estigma
Escribir sobre su enfermedad crónica ayuda a otros a aprender acerca de su enfermedad, especialmente a aquellos que de otro modo no la entenderían. Brinda a las personas la oportunidad de desarrollar una comprensión más profunda de cómo se siente la experiencia de vivir esos síntomas a diario. Al compartir su experiencia, está educando activamente a las personas sobre cómo es realmente, cómo se siente realmente y cómo navega por la vida a pesar de sus luchas.
La enfermedad crónica todavía conlleva bastante estigma. Otros no siempre entienden los síntomas que no pueden ver. Al hablar sobre su experiencia, está utilizando activamente su voz para ayudar a romper ese estigma y difundir la conciencia. Cuantas más personas hablen, más rápido se escuchará el mensaje.
Ayudando a otros
Además de ayudar a otros creando conciencia, tu blog también podría ayudar a las personas de otras maneras. Puede ayudar a alguien que acaba de ser diagnosticado a encontrar esperanza y obtener consejos sobre cómo sobrellevar la situación. Cuando recibe el diagnóstico por primera vez, puede sentirse realmente aterrador y aterrador, y es común sentirse solo. Puede ayudarlos a sentirse parte de una comunidad ya saber que no están solos. ¡Podría proporcionarles información que de otro modo no habrían obtenido de médicos y seres queridos!
Puede ayudar a los seres queridos de alguien que tiene una enfermedad crónica a comprender mejor por lo que están pasando. Esto podría ayudarlos a ser más empáticos y comprensivos. También puede ayudarlos a entender cómo pueden activamente ayudar a su ser querido de manera práctica, ¡e incluso resaltar lo que no se debe hacer!
Este estudiar explica que, “Los blogs sobre enfermedades pueden permitir que un paciente articule su narrativa con la ventaja de la interacción en línea con otros: familiares, amigos y otros pacientes con problemas de salud similares”.
Aprendizaje
Es posible que descubras que estás aprendiendo mucho a través de tu escritura. Puede aprender más sobre su enfermedad a medida que investiga para las publicaciones del blog. Esto puede ser realmente útil para sobrellevar sus síntomas. También es común descubrir que estás aprendiendo sobre tus propias emociones a través de tu escritura y te vuelves mucho más consciente de ti mismo.
Encontrar significado y propósito
Tener propósito y motivación es muy importante cuando se trata de vivir con una enfermedad crónica. Muchas personas con síntomas graves que no reciben el tratamiento adecuado no pueden trabajar ni estudiar: esto depende, por supuesto, de la situación individual. A menudo, esto puede hacer que te sientas un poco perdido y sin ese sentido de propósito. ¡Bloguear puede devolverte este propósito!
Bloguear puede brindarle algo en lo que concentrarse y participar de manera proactiva. Puede darle esa motivación para levantarse por la mañana y seguir funcionando. Puede darle esperanza y una sensación de logro, especialmente cuando se conecta con otras personas que han leído las publicaciones de su blog y a las que ha ayudado.