Mientras discutimos el impacto de la obesidad, con frecuencia escuchamos sobre enfermedades cardiovasculares y diabetes. Sin embargo, los problemas de obesidad también podrían tener un alto costo en su sistema musculoesquelético. Ejerce una enorme tensión y estrés mecánico en los huesos y las articulaciones y, por lo tanto, desarrolla algunos problemas musculares debilitantes.
Desplácese hacia abajo y obtenga más información sobre el impacto de la obesidad en el sistema musculoesquelético de su cuerpo.
Impacto de la obesidad en las caderas
El impacto de la obesidad se siente particularmente en las articulaciones de la cadera. A medida que aumenta la tensión en las articulaciones de la cadera, se daña más. Siente rigidez severa y dolor en la articulación. En consecuencia, hay hinchazón en las articulaciones de la cadera.
El exceso de carga en estas articulaciones también puede disminuir la funcionalidad de los tendones, que sirven como conexión entre los huesos y los músculos. Los tendones inflamados y dañados también pueden causar tendinitis.
En casos severos de inflamación, también puede desarrollar osteoartritis de cadera. A veces, debe optar por una cirugía de reemplazo articular para aliviar el dolor y la incomodidad intensos.
Impacto de la obesidad en las rodillas
Ser obeso puede estimular y agravar el dolor de rodilla. Probablemente se sorprenda al descubrir que el peso sobre las articulaciones de la rodilla es igual a cuatro veces su peso corporal. Por ejemplo, si pesa 160 libras, sus rodillas soportan una carga de 640 libras. La fuerza del peso y la presión aumentan cuando estás de pie, caminando, subiendo escaleras o agachándote para recoger algo del suelo.
El impacto de la obesidad en las rodillas también se puede observar en forma de inflamación articular y artrosis. Ambas condiciones se desencadenan debido a la presencia de células grasas que intensifican la inflamación y el deterioro de las articulaciones de las rodillas que soportan peso.
Además de esto, otro impacto frecuente de la obesidad en las rodillas es la artritis reumatoide. Activa nuestro sistema inmunológico para atacar varios huesos y articulaciones en nuestro cuerpo, que también incluye las articulaciones de la rodilla.
Impacto de la obesidad en la espalda baja
La obesidad puede tensar la zona lumbar e intensificar síntomas como dolor, hinchazón y tirantez. La carga adicional en la sección media de la espalda también puede inclinar la médula espinal, que se vuelve desigual. Cuando la columna vertebral no permanece en su posición uniforme, se observan más problemas. Los músculos de la espalda tienen que hacer un trabajo extra que desarrolla dolor lumbar.
La obesidad también podría exacerbar la inflamación crónica, las hernias de disco y la osteoartritis, lo que dificulta la realización de sus actividades cotidianas normales.
En el peor de los casos, el impacto de la obesidad no solo afectará su funcionalidad muscular sino que también reducirá la posibilidad de un tratamiento exitoso.
Pensamientos finales
En general, el impacto de la obesidad puede generar problemas potenciales en las caderas, las rodillas y la zona lumbar. Es un factor exacerbante de múltiples riesgos para la salud. Si bien perder peso es una solución excelente, mientras tanto, las técnicas de control del dolor pueden ayudarlo.
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