Las migrañas son un problema común pero que ocurre repentinamente en la anatomía humana. La gente ha estado lidiando con este problema durante siglos y sus causas nunca son específicas. Una migraña puede ocurrir en cualquier momento, lugar o por cualquier motivo. No siempre es posible estar preparado para ello. ¿Cómo manejaría una migraña repentina e intensa si no puede tomar su medicamento a tiempo? Como si está en una reunión, en el baño o en cualquier otro lugar donde no pueda alcanzar su medicamento. Le ayudará si sabe cómo controlar las migrañas, incluso cuando no tenga su medicamento a mano. Una gran manera de hacerlo es a través de puntos de presión para las migrañas.
Saber qué puntos presionar al tener migrañas te permitirá aliviar el dolor repentino sin sobresalir. Presionar estos puntos se llama acupresión y puede aliviar el dolor de la migraña. Las migrañas no solo causan dolor, sino que también pueden causar náuseas, fatiga, mareos y vómitos.
Los estudios sugieren que la acupresión puede reducir todos estos síntomas mientras mejora la concentración. Ahora sus experiencias no se verán arruinadas por un repentino estallido de dolor en su frente. Nota: Hay muchos puntos de presión, y cada punto funciona para cierto tipo de migraña. Pero si tus migrañas aún no se calman y el dolor persiste, debes optar por un chequeo médico.
Puntos de presión de la migraña
Punto de presión LI-4 (Hegu)
Este punto se puede encontrar en ambas manos, en la base del pulgar, en los músculos entre el pulgar y el índice. Presionar este punto con la presión adecuada aliviará las migrañas en la frente. Incluso puedes hacer esto mientras mantienes tu mano debajo del escritorio para que nadie se dé cuenta.
Oído puerta SJ21
Puede encontrar este punto cerca de la parte superior de la oreja, donde la oreja comienza a sobresalir del hueso del cráneo. Presionar este punto aliviará los huesos de la mandíbula y el dolor facial.
Ápice de la oreja HN6
Este punto está presente en la punta de la oreja y presionarlo puede aliviar la hinchazón y el dolor causado por la hinchazón.
Gran oleada LV3
Este punto está presente entre los primeros dos dedos más grandes, una o dos pulgadas por debajo de la base de los dedos. Presionar este punto puede reducir el insomnio, el estrés y la ansiedad.
Tercer ojo GV24.5
Este punto está ubicado en tu frente, justo entre tus cejas. Este punto alivia temporalmente pero de inmediato las migrañas frontales.
Puertas de la Conciencia GB20
Está ubicado en las áreas huecas en la parte posterior de la cabeza. Justo donde los músculos del cuello se encuentran con el cráneo. Presionar estos puntos puede aliviar la fatiga y ayuda a terminar los episodios de migraña más rápido.
Conclusión
Estos puntos de presión de alivio de la migraña funcionan por un corto tiempo, pero son solo una solución temporal. No los considere una solución permanente porque puede haber algo preocupante detrás de escena. Obtener un chequeo médico adecuado no solo diagnosticará su problema, sino que también le brindará la forma correcta de curar el dolor. Si desea hablar sobre los dolores de migraña, puede comunicarse con nuestros especialistas en Genesis Pain Clinic en Overland Park, Kansas, o comunicarse con nosotros al 913-871-9888.