La respiración profunda y lenta (DSB) es un componente de muchas técnicas de relajación, como el yoga y la atención plena. ¿Qué es la respiración profunda? ¿Cómo ayuda la respiración profunda con el dolor? Ejercicios de respiración profunda Enfoque simple para encontrar algo de alivio del dolor La respiración profunda y lenta (DSB) es un … Read more
El dolor es algo que todos hemos experimentado. Para la mayoría de las personas, es parte de nuestro sistema sensorial, de la misma manera que tocamos, olemos, vemos y escuchamos. También experimentamos el dolor como respuesta a estímulos tanto internos como externos. Este dolor nos dice algo. Dolor agudo, dolor ardiente, dolor sordo, dolor punzante, … Read more
Lo has escuchado toda tu vida: Bebe agua, un mínimo de ocho vasos al día. Ya sea que tu madre, el instructor o el profesional médico te hayan dicho esto, resulta que estaban en lo cierto. Además de hacerte sentir mejor de pies a cabeza, el agua puede ayudar a eliminar el dolor de espalda. … Read more
Haz crecer tu audiencia con Microsoft Start Con la ayuda de Microsoft Start, los creadores de WordPress.com obtienen acceso a una herramienta completamente nueva para aumentar su audiencia. Post-off de Mindy Todos estamos buscando formas de aumentar el público de nuestros sitios. A veces, cambiamos nuestro contenido para optimizarlo para los motores de búsqueda (aquí … Read more
Un nuevo ensayo de control aleatorio descubrió que convertir la intervención de salud mental móvil en un juego para teléfonos inteligentes puede mejorar potencialmente el bienestar. Publicado el 2 de septiembre de 2020 en la revista de acceso abiertoMÁS UNOel estudio de cinco semanas realizado por Silja Litvin en la Universidad Ludwig Maximilian de Munich … Read more
¿Has oído hablar del tratamiento PRP en B3 Medical en Tampa? Buenas noticias: este tratamiento podría cambiar tu vida. El tratamiento con plasma rico en plaquetas, o PRP, es un nuevo tratamiento para aliviar el dolor que utiliza las propias plaquetas de su cuerpo para aliviar el dolor y ayudarlo a regresar a una vida … Read more
Últimamente, he estado pensando mucho sobre lo que constituye la fuerza. A través de escuchar mis propias experiencias y explorar formas de integrar mi historia de traumas y mis debilidades estos últimos meses. Al compartir mis experiencias con mi esposo Sean y queridos amigos. Mediante la negociación de una nueva amistad. A través de prácticas … Read more
¿Tiene dolor de cuello o espalda baja pero no sabe de dónde viene? Tal vez estés menos activo últimamente, causando más malestar y dolor. Si se pregunta si estos síntomas están relacionados o no con la estenosis espinal, está en el lugar correcto. En este artículo, estamos discutiendo qué es la estenosis espinal y qué … Read more
El dolor de espalda es una de las razones más comunes por las que los pacientes consultan a un médico sobre el control del dolor. Millones de personas en los Estados Unidos viven con dolor de espalda crónico y no están seguras de las opciones para reducir o eliminar el dolor. Si usted es una … Read more
Aproximadamente 1 de cada 5 personas lidia con dolor crónico de manera regular y una cantidad significativa de ellos se siente culpable por su diagnóstico. No hay absolutamente ninguna razón por la que deba sentirse culpable por su condición de dolor crónico, pero el hecho es que hablamos de superar el estigma o la culpa … Read more