Si sufre de migraña en Covington, sabe lo doloroso y debilitante que puede ser cuando una migraña se afianza. No todos tienen exactamente la misma experiencia, pero el dolor suele ser la característica principal. Una migraña tiene el potencial de arruinar por completo su día, pero hay algunos consejos de un quiropráctico de Covington que puede seguir para ayudarlo a que sea un poco más fácil.
¿Qué es una migraña?
Si le han diagnosticado migrañas, significa que tiene dolores de cabeza que duran entre 4 y 72 horas con un dolor que se clasifica de moderado a intenso. Para ser clasificado como migraña, el dolor de cabeza debe tener dos de las siguientes características:
- Dolor moderado a severo
- ubicación unilateral
- dolor pulsante
- Empeorado por la actividad normal como caminar
También debe tener al menos uno de los siguientes:
- Sensibilidad a la luz y al sonido.
- Náuseas y/o vómitos
Una vez que haya tenido cinco ataques con estos criterios y los dolores de cabeza no se atribuyan a una condición de salud más grave, se le diagnosticará migraña. Aproximadamente 28 millones de personas en los Estados Unidos sufren de migrañas y aproximadamente tres de cada cuatro son mujeres. Muchos enfermos de migraña verán auras en su campo de visión antes de que se presente la migraña.
Consejos útiles de prevención
No siempre es posible prevenir las migrañas, pero si tiene algún desencadenante conocido, es aconsejable mantenerse alejado de ellos. Algunos desencadenantes comunes del dolor de cabeza incluyen ciertos alimentos, luces brillantes, ruidos fuertes, ciertos olores, falta de sueño, deshidratación, altos niveles de estrés y mala postura. Si nota que se presenta una migraña o que se desencadenan auras por uno de los factores anteriores, haga todo lo posible para evitarlo y vea si la frecuencia de su migraña se reduce. Visitar una clínica quiropráctica de Covington para recibir tratamiento también puede ser una medida preventiva eficaz.
Tratamiento quiropráctico para las migrañas
Los ajustes espinales que están diseñados para aliviar la presión y el estrés en su cuerpo, son uno de los principales tratamientos quiroprácticos para los dolores de cabeza por migraña. Su columna está llena de nervios, huesos, vasos sanguíneos, tendones, músculos y ligamentos, y cuando sus discos no están alineados, puede causar una serie de problemas.
Una vez que el problema se aborde desde una variedad de ángulos diferentes, podrá disfrutar de menos episodios y reducir la cantidad probable de analgésicos que toma habitualmente. Con el tratamiento y la atención continuos de un médico quiropráctico de Covington, es posible que pueda eliminar sus migrañas por completo.
Nuestro equipo en Back Pain Relief Chiropractic en Covington está aquí para ayudar. Por favor llámenos si tiene más preguntas o desea programar una cita. Esperamos con interés escuchar de usted.