Después de un accidente, inicialmente podría pensar que está bien y que no hubo una lesión importante. Pero a veces, los dolores de cabeza, los problemas de cuello y las sensaciones de hormigueo en las manos y los pies pueden surgir días o incluso semanas después del evento. Una lesión por accidente puede ser difícil de curar, pero un programa de rehabilitación integral puede ayudar. Aquí en B3 Medical en Riverview, FL, utilizamos varias formas innovadoras para abordar sus problemas.
Dado que hay muchos tipos de accidentes, todos tendrán una experiencia de recuperación diferente. Si bien algunas personas realmente solo pueden sufrir lesiones a nivel de la superficie, otras pueden estar fuera de acción durante meses o años. Cuanto más traumática sea la lesión, más tratamiento debe recibir para maximizar su función y volver a sentirse como antes lo antes posible.
¿Cuánto tiempo dura la rehabilitación de lesiones por accidentes?
El tiempo que lleva recuperarse de una lesión es muy individual. Hay numerosas condiciones, que involucran procesos de curación muy diferentes. Por ejemplo, es posible que se haya lesionado los músculos, los ligamentos o los tendones, o incluso que se haya roto un hueso. Después de los accidentes automovilísticos, muchas personas sufren de latigazo cervical, lo que puede afectar la forma en que funcionan en su vida cotidiana.
Además del tipo de lesión que tenga, existen otros factores que pueden afectar su recuperación. En particular, no debe depender del tiempo solo para curarse, sino que debe ponerse en contacto con un médico competente que se especialice en lesiones deportivas. De esa manera, puede beneficiarse de tratamientos innovadores, aprender qué movimientos o actividades debe evitar y obtener más información sobre cómo su estilo de vida puede ayudarlo en su recuperación.
Lesiones Musculares
Muchos tipos de incidentes pueden causar tensión muscular. Por ejemplo, es posible que haya estado tratando de levantar algo pesado y girar al mismo tiempo, lo que puede afectar los músculos de la espalda. O bien, podrías haberte torcido el tobillo mientras corrías. Si solo se ven afectados sus músculos, puede esperar una recuperación rápida. Muchas personas empiezan a sentirse mejor después de unas tres a seis semanas, y pueden volver a practicar deportes uno o dos meses después de la lesión.
Dependiendo de la lesión exacta y la razón por la que ocurrió, los pacientes con distensiones musculares podrían beneficiarse de masajes y fisioterapia. Un buen fisioterapeuta puede informarles si hay algún problema postural que haya contribuido al problema. Entonces, el paciente puede aprender a resolverlos y prevenir futuras lesiones.
ligamentos y tendones
Si bien las lesiones musculares se curan con relativa rapidez, los ligamentos y los tendones se benefician de un flujo sanguíneo mucho menor, por lo que tardarán varios meses en curarse por completo. Por ejemplo, si se rompió el tendón de Aquiles, lo más probable es que deba usar una bota durante muchas semanas y, en casos graves, es posible que incluso deba someterse a una cirugía.
Poniéndote en contacto con un especialista lo antes posible, tendrás los recursos necesarios para minimizar el impacto de tu lesión en tu vida. Podría obtener acceso a una serie de tratamientos, como la medicina regenerativa, que reducen significativamente el tiempo que pasa lesionado y lo ayudan a recuperar su movilidad semanas antes de lo que lo haría de otra manera.
Huesos rotos
La mayoría de las fracturas simples sanarán dentro de 6 a 8 semanas, aunque vale la pena tener cuidado y comenzar a hacer ejercicio nuevamente lentamente al final de este tiempo. Sin embargo, todo depende de qué hueso te hayas roto y cómo. Si es su tibia, es posible que tenga que esperar veinte semanas hasta que pueda volver a estar activo, mientras que una fractura de muñeca podría sanar en un mes.
Su especialista en lesiones deportivas puede evaluar su estado actual y realizar estudios de imágenes para obtener más información sobre la lesión. Luego, pueden ayudarlo a encontrar un camino a seguir y sugerir algunos tratamientos que podrían ayudarlo a recuperarse por completo.
Latigazo
Las personas que han estado en un accidente automovilístico a menudo sufren de latigazo cervical, que es causado por un movimiento repentino de la cabeza, como el de una colisión. La condición puede causar dolores de cabeza, dolor en el cuello y los hombros y dificultades para mover la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha. En casos severos, el dolor puede debilitarlo e impedirle ir a trabajar y completar sus tareas diarias.
Afortunadamente, tú pueden Espere sentirse mejor dentro de dos o tres meses, especialmente si se cuida bien. Un tratamiento particularmente exitoso para el latigazo cervical aquí en la clínica es la atención quiropráctica, que consiste en manipular los huesos, los músculos y las articulaciones que contribuyen al problema.
¿Qué puede hacer para acelerar la curación?
Como puede ver, hay muchos factores que afectan el tiempo que le tomará recuperarse por completo de una lesión por accidente. Si bien muchos problemas menores se pueden resolver en unos pocos meses, algunas condiciones lo afectarán por el resto de su vida. Afortunadamente, hay médicos de rehabilitación que se especializan en el tratamiento de lesiones. Dichos profesionales lo ayudarán a desarrollar un plan de recuperación integral que le permita recuperarse rápidamente. Repasemos algunos de nuestros tratamientos más populares.
Medicina regenerativa
Los tratamientos regenerativos son una rama innovadora de la medicina que implica el uso de los poderes curativos del propio cuerpo para acelerar la recuperación. Se han utilizado en muchos atletas que querían volver al campo de juego lo más rápido posible.
Para comenzar, podríamos extraer ciertos componentes de su sangre e inyectarlos o aplicarlos en el sitio de su lesión. Una vez allí, producirán muchas células nuevas y sanas y fomentarán la descomposición del tejido lesionado. Uno de los principales beneficios de este tipo de medicamento es que se utilizan sus propias células, por lo que hay muy poco riesgo de rechazo o problemas.
Terapia física
La fisioterapia ha sido la piedra angular de la recuperación de lesiones durante muchas décadas, y por una buena razón. Los fisioterapeutas altamente competentes de nuestra clínica adoptarán un enfoque holístico y evaluarán todo su cuerpo. De esa manera, pueden descubrir si hay algún problema postural que haya contribuido a su lesión. Luego puede comenzar a trabajar en estos desequilibrios para resolver su problema actual y reducir la posibilidad de lesionarse nuevamente en el futuro.
Masaje
Cuando tienes dolor, tus tejidos se tensan. Esto puede ser contraproducente para la curación, por lo que un masaje relajante puede ser muy beneficioso. Además, estimulará el flujo de sangre al área lesionada, lo que fomenta la producción de células frescas. De esta manera, un masaje puede apoyar el proceso de medicina regenerativa y aumentar aún más la cantidad de agentes curativos en el tejido lesionado.
Cuando haya tenido una lesión por accidente, querrá hacer todo lo posible para mejorar lo más rápido posible. Aunque no todas las lesiones son igualmente graves, es probable que sufra las consecuencias de un incidente durante al menos varias semanas. Ciertos problemas pueden afectarlo por el resto de su vida, especialmente si no los trata lo suficientemente rápido.
Un gran médico de rehabilitación puede evaluar su condición actual y sugerir los tratamientos más efectivos. Estos pueden incluir medicina regenerativa, fisioterapia y masajes. En la mayoría de los casos, al paciente le irá mejor con una combinación de métodos. Póngase en contacto con nosotros ahora en B3 Medical en Riverview, FL y reserve una consulta con nuestro médico deportivo certificado, el Dr. Timothy Bain.