La conexión entre el dolor de espalda y el envejecimiento: estrategias para mantenerse activo y saludable en sus años dorados
A medida que envejecemos, aumenta la probabilidad de experimentar dolor de espalda. Esto se debe a una variedad de factores, que incluyen cambios en los discos de la columna, pérdida de masa muscular y afecciones degenerativas como la artritis. Si bien el dolor de espalda puede ser una condición frustrante y debilitante, existen estrategias que … Read more