El dolor de espalda inferior izquierdo femenino que se localiza en un lado del cuerpo puede sentirse como un dolor constante o un dolor que se enciende periódicamente y luego desaparece. El malestar en el lado inferior izquierdo de la espalda puede ser agudo, punzante y extremo o un dolor sordo y constante. En muchos casos, el dolor de espalda inferior izquierdo se detiene o se intensifica con el movimiento e incluso puede cambiar cuando se ejerce presión sobre la espalda.
Causas típicas de dolor agudo y punzante en el lado inferior izquierdo de la espalda
Las causas más típicas de dolor punzante y agudo en la parte inferior izquierda de la espalda consisten en:
- Una lesión en las estructuras a lo largo de la columna vertebral, como las articulaciones de los elementos o los discos de la espalda.
- Daño de las estructuras de los tejidos blandos que sostienen la columna vertebral, como los ligamentos o los músculos.
- Afecciones que afectan a los órganos internos, como los tractos intestinales, los riñones o los órganos reproductivos
Daño a los tejidos blandos Hombre que experimenta un dolor agudo y punzante en la parte inferior izquierda de la espalda
Los músculos o tendones de la parte inferior de la espalda que se usan en exceso, se debilitan o se estiran demasiado pueden estirarse. Asimismo, un ligamento desgarrado o demasiado estirado puede causar un esguince doloroso. Ambos tipos de lesiones están relacionados con la inflamación que está relacionada con espasmos musculares agudos y punzantes. Eventos como un movimiento brusco (p. ej., torcerse, flexionarse), una caída difícil o un accidente automovilístico menor pueden dañar los tejidos blandos de la parte inferior de la espalda. La mala postura o los métodos de levantamiento inapropiados también pueden causar una lesión en la espalda. Los signos de que el dolor en la espalda en el lado inferior izquierdo podría ser el resultado de un daño en los tejidos blandos incluyen dolor o rigidez en la espalda, molestias punzantes en la espalda durante el movimiento o espasmos musculares.
Daño a la Columna Vertebral
Afecciones como el síndrome de la articulación facetaria, una hernia de disco lumbar o la disfunción de la articulación sacroilíaca, por nombrar algunas, también pueden causar dolor lumbar unilateral (p. ej., el lado izquierdo).
Síndrome de la articulación del elemento
Las articulaciones laterales son pequeñas estructuras óseas que sostienen las vértebras (huesos de la columna). Tienen la apariencia de protuberancias óseas y se encuentran entre las vértebras. Estas pequeñas articulaciones conectan las vértebras en forma de cadena para promover el movimiento de la espalda en diferentes direcciones. El daño o la degeneración de las articulaciones facetarias puede causar una condición llamada síndrome de la articulación facetaria. La osteoartritis, una lesión grave o el desgaste de las articulaciones debido al envejecimiento son problemas adicionales que pueden desencadenar la inflamación de las articulaciones facetarias. El dolor generalmente se establece en la región donde se encuentra la articulación impactada. Uno de los síntomas más comúnmente informados por las personas que padecen el síndrome de la articulación del elemento es un dolor en la parte inferior de la espalda que puede ser unilateral (por ejemplo, el lado izquierdo) y se irradia a las nalgas, los muslos o las piernas. Los síntomas adicionales incluyen:
- dolores de cabeza
- Dolor de hombro
- debilidad muscular
- rigidez en la espalda
- pérdida de flexibilidad en la columna vertebral
- sensibilidad o malestar en el lugar inflamado
En algunos casos, las lesiones que una persona puede descartar como graves, como una mala postura al levantar objetos pesados o torcer el cuerpo de manera incorrecta, pueden desencadenar el comienzo de un dolor articular elemental.
Hernia de disco
Los discos traseros se colocan entre cada vértebra en la región inferior de la columna vertebral, donde funcionan como amortiguadores protectores. Una lesión angustiosa en la columna vertebral, técnicas de levantamiento incorrectas, un estilo de vida inactivo y la realización de movimientos repetitivos pueden provocar que un disco se extienda o se abulte, provocando una hernia de disco. Esta condición puede hacer que se establezcan molestias en un lado de la parte inferior de la espalda (p. ej., el lado izquierdo), según la posición del disco. En muchos casos, un disco puede romperse o romperse. Cuando esto sucede, una persona específica normalmente experimenta molestias graves que pueden requerir tratamiento quirúrgico para evitar daños en los nervios a largo plazo.
Disfunción de la articulación sacroilíaca
La disfunción de la articulación sacroilíaca se desarrolla cuando las articulaciones que conectan la región sacra (inferior) de la columna con el resto de la pelvis comienzan a moverse de manera anormal. Para algunas personas, las articulaciones pueden volverse rígidas y causar una mala coordinación, así como dolor en la parte baja de la espalda. Otros pueden experimentar dolor debido a que las articulaciones se han aflojado, lo cual es especialmente común en mujeres embarazadas debido a cambios hormonales. Una caída fuerte en el lado izquierdo, por ejemplo, también puede alterar la posición de la articulación y causar dolor de espalda en el lado inferior izquierdo. El dolor puede ir acompañado de inflamación en el área de la articulación y esto puede provocar un dolor constante en la parte inferior izquierda de la espalda, así como dolor en las nalgas y la parte posterior del muslo superior izquierdo.
Las personas que experimentan este tipo de problemas de columna a menudo responden bien a la fisioterapia. Muchos incluso notan una mejora significativa después de algunas semanas de tratamiento. Sin embargo, un dolor agudo y punzante en el lado inferior izquierdo de la espalda también puede ser una indicación de un problema en un órgano interno. Los síntomas adicionales suelen acompañar a esta forma de dolor lumbar.
Problemas de órganos internos
Un dolor agudo y punzante en la parte inferior izquierda de la espalda puede ser una indicación de un problema en un órgano interno, como una infección renal, cálculos renales, colitis ulcerosa, pancreatitis o trastornos uterinos (p. ej., fibromas, endometriosis).
Infecciones urinarias o renales
Una infección urinaria o una infección del riñón izquierdo puede causar un dolor punzante constante que puede irradiarse a través del lado inferior izquierdo de la espalda. Síntomas como ardor, picazón o dolor al orinar, escalofríos o fiebre, indican la presencia de una posible infección. Estos tipos de síntomas justifican un examen por un médico.
Cálculos renales
Los cálculos renales, que se desarrollan debido a la acumulación de minerales en el tracto urinario, se asocian con un dolor agudo y punzante en la parte inferior izquierda de la espalda y un dolor intenso debajo de las costillas, en la parte inferior del abdomen, arriba de las nalgas y en la ingle. También puede aparecer sangre en la orina. El dolor agudo y punzante puede disminuir a medida que los cálculos más pequeños pasan por las vías urinarias, pero los cálculos más grandes pueden requerir un tratamiento específico (p. ej., medicamentos, terapia de ondas de choque) que ayude a facilitar su paso al romperlos.
pancreatitis
La pancreatitis se caracteriza por una función pancreática anormal debido a la inflamación. La pancreatitis crónica también puede conducir al desarrollo de sacos llenos de líquido en la superficie del páncreas. Los síntomas más comunes que se asocian con esta afección incluyen dolor intenso en la mitad del abdomen o en el lado izquierdo del estómago que puede extenderse a la parte baja de la espalda. A menudo se describe como un dolor agudo, punzante, punzante o quemante que fluctúa y dura varias horas o unos pocos días. También pueden presentarse náuseas y vómitos. Si la condición progresa, los episodios dolorosos pueden aumentar en frecuencia y severidad.
Trastornos uterinos
La endometriosis es una afección uterina que se caracteriza por lesiones dolorosas que crecen fuera del útero. Las lesiones también pueden estar presentes en las trompas de Falopio, los ovarios o los intestinos. En consecuencia, el crecimiento anormal del lado izquierdo (p. ej., ovario izquierdo, trompa de Falopio izquierda) puede provocar dolor en la parte inferior del lado izquierdo que se extiende a la espalda. Los calambres severos durante el ciclo menstrual y las relaciones sexuales dolorosas también están asociados con esta condición.
Otro problema común relacionado con el dolor de espalda inferior izquierdo son los fibromas uterinos, que son crecimientos no cancerosos que se desarrollan en el útero o los ovarios. Los fibromas también pueden causar calambres intensos, sangrado menstrual abundante, dolor pélvico y menstruación prolongada.
Tratamiento para el dolor agudo y punzante en el lado inferior izquierdo de la espalda en mujeres
El tratamiento para el dolor agudo y punzante en el lado inferior izquierdo de la espalda varía ampliamente según la causa subyacente. Obtener un diagnóstico preciso por parte de un profesional de la salud (p. ej., un fisioterapeuta o un médico) es fundamental para recibir el tratamiento adecuado. Si el dolor de espalda del lado inferior izquierdo se origina debido a un problema con los órganos internos, identificar la causa y tratarlo puede ayudar a aliviar el malestar. Los siguientes ejemplos describen tratamientos potenciales para problemas de órganos internos:
Cálculos renales: se pueden recetar medicamentos o se puede recomendar terapia de ondas de choque para ayudar a romper los cálculos renales. Endometriosis: también se pueden recetar medicamentos para tratar el dolor y se puede realizar una cirugía para eliminar el exceso de tejido. Pancreatitis: si hay una obstrucción del conducto biliar, es posible que sea necesario extirparla quirúrgicamente o se puede drenar el líquido del páncreas.
Si se desarrolla dolor en el lado inferior izquierdo de la espalda debido a un problema musculoesquelético o de la columna, las siguientes estrategias pueden ser útiles:
descansando
Si un accidente menor (p. ej., una caída fuerte) o un movimiento repentino, como levantar un objeto incorrectamente, causó una lesión en la espalda, descansar la espalda limitando las actividades que empeoran el dolor puede ayudar a promover la recuperación.
Aplicaciones de frío y calor
Aplicar una compresa fría o una bolsa de hielo en el área afectada varias veces al día durante unos 20 minutos cada vez puede ayudar a disminuir el dolor y la inflamación. Una bolsa de hielo debe envolverse en un paño antes de aplicarla sobre la piel para protegerla de las temperaturas extremadamente frías. Las aplicaciones de frío se dirigen a la hinchazón, la incomodidad y los espasmos musculares al ralentizar el flujo sanguíneo.
Después de usar una compresa fría o una bolsa de hielo para aliviar el dolor, se puede aplicar una almohadilla térmica en el área durante otros 20 minutos para ayudar a calmar y relajar los músculos o ligamentos tensos. La aplicación de calor también reduce el dolor, estimula la circulación y mejora la flexibilidad. El aumento de la circulación también aumenta la transferencia de nutrientes y oxígeno al tejido dañado. Además, el flujo sanguíneo mejorado promueve la eliminación de irritantes químicos que se acumulan en el sitio de la inflamación.
Medicina para aliviar el dolor
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como la aspirina y el ibuprofeno, atacan la inflamación y el dolor. El acetaminofén (Tylenol) es otro analgésico común que se puede usar para el dolor de espalda en el lado inferior izquierdo cuando los AINE son ineficaces o no se pueden tomar. También se pueden recomendar medicamentos recetados más fuertes y relajantes musculares para el dolor moderado a intenso que se ha vuelto crónico.
Terapia física
Si el dolor agudo y punzante en el lado inferior izquierdo de la espalda no se resuelve por sí solo o los analgésicos no son efectivos, se puede recomendar la fisioterapia. La fisioterapia posoperatoria también es una forma común de tratamiento del dolor para las personas cuyo dolor de espalda requiere tratamiento quirúrgico. El régimen terapéutico generalmente está orientado a reducir el dolor y la rigidez, así como a promover una recuperación más rápida a través de la actividad guiada. También implica fortalecer los músculos, los tendones y los ligamentos, mejorar el rango de movimiento, corregir los problemas de postura y fomentar el movimiento corporal seguro. Además, los fisioterapeutas a menudo diseñarán un programa que se puede realizar en casa para una mejora prolongada. También monitorean el progreso de cada individuo y hacen los ajustes correspondientes.
Aunque el dolor de espalda del lado inferior izquierdo varía en términos de gravedad, seguir las estrategias descritas (p. ej., reposo, AINE, fisioterapia) debería disminuir o aliviar el dolor. Si el dolor de espalda no comienza a disminuir después de 1 a 2 semanas o empeora, puede ser útil hablar con un médico. Los síntomas adicionales que indican una afección potencialmente grave incluyen:
- Fiebre
- Náuseas
- vómitos
- Mareo
- Confusión
- Entumecimiento
- Incontinencia
- fatiga extrema
- Dolor al orinar
- Debilidad muscular
- Sangre en la orina
- Dificultad para respirar
- Entumecimiento en las piernas
- Dificultad para mover las piernas.
- pérdida del control de los intestinos o la vejiga
- debilidad u hormigueo en la parte inferior del cuerpo
En tales casos, un médico puede realizar un examen físico junto con pruebas como radiografías, tomografías computarizadas, ultrasonidos o resonancias magnéticas para hacer un diagnóstico adecuado. Las personas que reciben fisioterapia deben hablar de inmediato sobre este tipo de síntomas con un terapeuta si surgen.
Resumen
Se puede desarrollar un dolor agudo y punzante en el lado inferior izquierdo de la espalda debido a varios problemas de salud que incluyen problemas subyacentes con los órganos internos, daño a las estructuras a lo largo de la columna vertebral y afecciones o lesiones musculoesqueléticas. Los síntomas que acompañan a este tipo de problemas de salud y la ubicación del dolor de espalda pueden ayudar a un profesional de la salud, como un fisioterapeuta, a diagnosticar la causa.
Algunas estrategias pueden ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad que están relacionados con un problema menor y, a menudo, se resuelven por sí solos en un período breve. El dolor intenso o acompañado de otros síntomas, como fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos, dificultad para respirar o debilidad muscular extrema, requiere un examen médico.