Cuando se trata de dolor crónico, es imperativo encontrar un plan de tratamiento que funcione.
¿Qué es un Plan de Tratamiento?
Un plan de tratamiento es algo que usted y su médico elaborarán para controlar sus niveles de dolor cada día. El plan de tratamiento puede variar según la gravedad de su dolor, qué tipo de dolor tiene, qué lo causa y más. Su médico trabajará extensamente con usted para crear un plan para que no sufra.
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Hablando
El primer paso en sus planes de manejo del dolor es asegurarse de hablar con un proveedor sobre su dolor. Algunas personas ocultan el hecho de que sienten dolor por temor a que su médico no las escuche o, si lo hacen, desestimen sus afirmaciones. Los especialistas en dolor están capacitados para escuchar al paciente y nunca deben descartar sus problemas. Si lo hacen, es hora de buscar un médico diferente. Encontrar un médico, como uno en una clínica del dolor, ayudará a garantizar que encuentre un médico con experiencia en el tratamiento del dolor.
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Programación de visitas
Una vez que haya encontrado un médico, querrá programar una visita con él o ella para hablar sobre su dolor crónico. Antes de elaborar su plan de atención del dolor, su médico le hará un examen completo. Esto puede significar pruebas adicionales como radiografías, ultrasonidos, estudios de conducción nerviosa y más. Es imperativo programar estas visitas y hacerse estas pruebas. Una vez que su médico descubra la causa raíz de su dolor, puede comenzar a desarrollar un plan de tratamiento para el control del dolor que lo ayudará de manera efectiva a alcanzar sus objetivos sin dolor.
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Fijar metas
Una vez que su médico haya determinado lo que está mal y haya comenzado a trabajar en su plan de tratamiento, querrá establecer metas. Establezca metas para las cosas que desea hacer en el manejo de su condición.
Por ejemplo, si su dolor proviene de la espalda y no puede caminar mucho, parte de sus objetivos debe ser trabajar en su fuerza para asegurarse de que pueda caminar más cada día. Establece metas cada semana.
No te sientas triste si no cumples tus metas cada semana. Es normal tener algunos contratiempos durante las primeras semanas de tratamiento para aliviar el dolor. Cuanto más trabaje con su médico, mejor.
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Reconsidere su plan para el dolor
Si sus planes de tratamiento de terapia no están funcionando, por cualquier motivo, querrá informar a su médico. Nunca actúe como si el plan de tratamiento fuera bien si no es así. Su especialista en alivio del dolor no puede ayudarlo si no es sincero. Puede pensar que debido a que este plan de alivio del dolor en particular no lo ayudó, ninguno de los otros lo hará.
Su médico siempre puede probar diferentes técnicas de tratamiento del dolor que funcionan mejor que otras. La prueba y el error son una parte importante del alivio del dolor, ya que muchas personas tienen diferentes causas fundamentales para su dolor. Estar dispuesto a cambiar su plan de tratamiento ayudará a garantizar que tenga el mejor resultado posible para su dolor.
Una vez que vea a su médico y elabore un plan de tratamiento, querrá asegurarse de esforzarse para ayudarlo con su dolor. Si le dicen que haga algo en su plan de tratamiento, hágalo. Por ejemplo, además de la medicación, pueden sugerir varios ejercicios para aliviar el dolor. Asegúrese de hacer todo lo que le digan cuando le digan para garantizar la máxima cantidad de alivio del dolor.
Si siente dolor, visite a un especialista de la Clínica del dolor de Sapna. Podrán ayudarlo a encontrar la causa raíz de su dolor y desarrollar un plan de tratamiento que funcione para usted.