Si a menudo siente dolor de cabeza, no está solo, sin importar de qué tipo sea. El dolor de cabeza es una ocurrencia común que cobra un precio significativo en la vida social y familiar de quienes la padecen. Uno de los enfoques más comunes que casi todos tenemos para tratar nuestros dolores de cabeza es consumir aspirina o acetaminofén de inmediato. Sin duda, este enfoque funciona, pero por un tiempo. Cuando termina el efecto de la medicación, siente que vuelve a aparecer el dolor de cabeza y continúa el círculo vicioso de dolor y medicación.
Ahora, la pregunta es ¿qué debes hacer para romper este ciclo? La respuesta es bastante simple, es decir, tratar el dolor de cabeza según su diagnóstico y causa raíz.
Hablemos de las opciones de tratamiento que se pueden adoptar para evitar un dolor de cabeza y dónde puede ir en Delaware para recibir atención integral.
¿Cómo debo manejar mi dolor de cabeza?
Como sufre de dolores de cabeza frecuentes, el primer paso que uno debe tomar es saber qué tipo de dolor de cabeza tiene. Esto se debe a que a veces su dolor de cabeza no tiene causa; a veces, es un síntoma de cualquier condición de salud subyacente.
Los siguientes factores pueden ayudar a diagnosticar su dolor de cabeza:
- ¿Cuándo ocurre?
- ¿Cuáles son sus desencadenantes?
- ¿Cuánto tiempo se queda?.
Los dolores de cabeza son de 150 tipos, y cualquier forma puede afectarlo en cualquier momento. Estos son algunos de los tipos y subtipos de dolores de cabeza más comunes.
Dolor de cabeza tipo tensión
Como uno de los tipos más comunes de dolor de cabeza, el dolor de cabeza de tipo tensional afecta a las tres cuartas partes de la población general. Si tiene un dolor de cabeza tensional, puede sentir una banda apretada alrededor de la cabeza, un dolor constante pero sordo en ambos lados de la cabeza y un dolor que se extiende hacia o desde el cuello.
Terrible dolor de cabeza
Este tipo de dolor de cabeza ocurre de vez en cuando durante semanas en el transcurso de unos pocos o varios meses. Siente un dolor intenso en un lado de la cabeza que a menudo se asocia con otros signos y síntomas, como secreción nasal, congestión nasal y lagrimeo en el mismo lado del dolor.
Migrañas
Como el tercer tipo de enfermedad más común, las migrañas afectan a casi el 16 % de los estadounidenses. Siente un dolor pulsátil y palpitante que a menudo ocurre en un lado, pero también puede cambiar de lado. También puede experimentar náuseas o vómitos, sensibilidad a la luz, mareos y alteraciones sensoriales.
Dolores de cabeza diarios crónicos
Si tiene este tipo de dolor de cabeza, sentirá un dolor punzante en la cabeza durante 15 días o más al mes. Hay muchos subtipos de dolor de cabeza crónico, que incluyen:
Dolores de cabeza punzantes primarios: Esto ocurre varias veces al día durante unos segundos.
Cefaleas primarias por esfuerzo: Esto ocurre cuando haces ejercicio o te esfuerzas demasiado.
hemicránea continua: Este es un dolor de cabeza parecido a una migraña que ocurre en un lado de la cabeza.
Hemicráneas paroxísticas crónicas: Se presenta como un dolor de cabeza agudo que afecta solo a un lado y provoca congestión nasal o lagrimeo.
Dolor de cabeza por uso excesivo de medicamentos: Como su nombre lo indica, este dolor de cabeza es el resultado del uso excesivo de medicamentos. El dolor ocurre durante al menos 15 días al mes y dura no menos de tres meses.
Tratamiento de dolores de cabeza
Descubrir el desencadenante de los dolores de cabeza es un aspecto crucial para tratarlos o, al menos, reducir la cantidad de episodios de dolor de cabeza que tiene. Las siguientes son las formas en que puede tratar dos tipos comunes de dolores de cabeza.
Tratamiento del dolor de cabeza tipo tensión
Los medicamentos disponibles sin receta, como el ibuprofeno, la aspirina y el paracetamol, pueden tratar eficazmente los dolores de cabeza de tipo tensional (CTT) ocasionales. Sin embargo, el dolor de cabeza crónico requiere medicamentos recetados diariamente, como los antidepresivos tricíclicos.
Su médico también puede recetarle las siguientes terapias alternativas para controlar el estrés que causa los dolores de cabeza.
- Terapia de Masajes
- Acupuntura
- Terapia de conducta cognitiva
- Biorretroalimentación (uso de sensores para monitorear la respuesta física involuntaria al dolor de cabeza)
Tratamiento de la migraña
El manejo de la migraña implica reconocer los desencadenantes y evitarlos para aliviar los síntomas y prevenir ataques de migraña adicionales. La opción de tratamiento para controlar la migraña incluye:
- Medicamentos de venta libre (p. ej., aspirina, paracetamol, ibuprofeno, etc.)
- Medicamentos recetados (p. ej., sumatriptán y zolmitriptán)
- Medicamentos preventivos (p. ej., topiramato, amitriptilina, propranolol, metoprolol, etc.)
- Descansa lejos del ruido y la luz
- Terapia de Masajes
- Compresa fría o caliente en el cuello o la cabeza
Tratamiento de dolores de cabeza cerca de mí en Delaware
Si sufre de dolores de cabeza con frecuencia, no dude en visitarnos en Delaware Back Pain and Sports Rehabilitation Centers. Nuestro equipo multidisciplinario, que incluye expertos en manejo del dolor, realizará una evaluación exhaustiva y brindará un diagnóstico. Ofrecen un tratamiento personalizado y basado en la evidencia para controlar los dolores de cabeza.
Para obtener tratamiento para su dolor de cabeza, programe una consulta con nuestros médicos llamando al (302) 529-8783 o completando nuestro formulario de solicitud de cita en línea.
¡Esperamos contar con usted!